A maxia da música

Hoxe é o día da música, unha iniciativa creada en Francia en 1982 e aquí celébrase dende o 2006.E eu como xa fixen o ano pasado dedicolle unha entradiña a este evento xa que a música é fundamental na miña vida e un dos meus vicios confesables.

Nas últimas décadas, a comunidade científica mostrou un gran interése por investigar os efectos benéficiosos que a música exerce sobre o ser humán; e comprobouse que
música é capaz de producir notables cambios fisiolóxicos no organismo. Entre os máis importantes están os siguintes: acelera ou retarda as principais funcións orgánicas (ritmo cerebral, circulación, respiración, dixestión e metabolismo); incrementa ou disminue o tono e a enerxía muscular; modifica o sistema inmunitario; altera a actividade neuronal nas zonas do cerebro implicadas na emoción, e incrementa a resistencia para o traballo e para as actividades de alto rendemento, entre outros.

Psicolóxicamente, a música pode despertar, evocar, estimular, robustecer e desarrollar diversas emocións e sentimentos. É unha fonte de pracer, e pode provocar catarsis e sublimacións. Tamén pode traer á memoria olores e colores, e modificar o estado de ánimo do ointe e a súa percepción do espacio e do tiempo.

A música suscita o pracer estético e move á reflexión; incita e favorece a expresión dun mesmo e induce á colaboración intergrupal e ó entendemento cultural.

Intelectualmente, a música desarrolla á capacidade de atención e favorece a imaxinación e a capacidade creadora; estimula a habilidade de concentración e a memoria a curto e longo prazo e desarrolla o sentido do orde e da análise. Facilita a aprendizaxe o manter en actividade as neuronas cerebrais, e exercita a intelixencia, xa que favorece o uso de varios razonamentos á vez ó percibir diferenciadamente o seus elementos, e sintetizalos na captación dunha mensaxe integrada, lóxico e fermoso.

Terapéuticamente , a música utilízase no tratamento de dolencias como a hipertensión arterial, estados de ansiedade, depresión e estrés, e alteracións do sono. Tamén se emprega na rehabilitación de pacientes psicóticos, de nenos autistas e de adolescentes con trastornos do comportamiento.

O empleo terapéutico da música denominase musicoterapia da que xa falei noutras ocasións, e é a ciencia que se ocupa do mantemento, a restauración e o acrecentamento da saúde, tanto física como mental, a través da música. Mediante técnicas específicas da musicoterapia,pódese estimular os neurotransmisores endóxenos do cerebro, de tal forma que provoquen reacciónss químicas que melloren, aceleren ou favorezcan o aprendizaje.

La música es el más elevado mensaje del sentimiento; es el arte que convierte la técnica en un regalo al espíritu para contribuir a que los seres humanos, al admirar la belleza, sean progresivamente mejores.
Pablo Casals

Socialmente: Debido os avances científicos e tecnolóxicos, á gran disponibilidade de grabacións e á abundancia de medios de comunicación masiva, a música abandonou as salas de concertos para pasar a formar parte da vida diaria. Estes feitos poderían haber proporcionado grandes beneficios tanto ó individuo como á sociedade; sen embargo, moitas prácticas que eran comúns en épocas pasadas, como o tocar instrumentos ou cantar en familia, perdeuse por causa da televisión, que veu a sustituilas.

A música é de gran utilidade para liberarnos da tensión e a fatiga, e debería ter un lugar moi importante dentro do círculo familiar. A práctica do canto ou de tocar un instrumento pode ter efectos moi positivos para favorecer a autorrealización, aumentar a autoestima, propiciar o coñecemento mutuo e a cohesión familiar. A música, sendo unha actividade que frecuentemente se realiza en grupo, contribue á integración social; e ó ser o desempeño individual de suma importancia para o logro dun resultado final, simultáneamente fomenta a responsabilidade e a superación personal.



E aquí vos deixo imaxes do concerto no que estiven a semana pasada dun dos meus grupos preferidos, os ingleses Muse. Foi sen dúbida o mellor concerto da miña vida. Ahí podedes ver o poder da música, non hai palabras para describir o que sentín e vivín durante esas case dúas de concertazo.

Fin das festas navideñas

Por fin rematou o Nadal, Deus vaia con él, sempre son unhas festas axetreadas para min, moito traballo, reunións familiares, xuntanzas cos amigos, tamén tocou viaxar...vamos que sen tempo para respirar , case nin para durmir e menos ainda para poder escribir algo neste meu blogue.
En fin, que xa estou de volta na bloguesfera e a primeira entrada do ano vai dedicada para todos vos, blogueiros e blogueiras, con esta cancionciña dos meus Sunday que tanto me gusta.

Mi plan

Mi plan es no amarte
tengo mejores cosas que hacer.
Mi plan es solamente hacerte lo que te mereces.

Todas mis reflexiones
sobre nuestras cosas te suenan como
la iniciación de nuestros asuntos
no es verdad?
Qué tengo que hacer para ser como tu?

Puedes usar la gramática,
Es lo más lejos que puedes ir?
Puedo usar palabras desabradables
muy bien, como tu lo haces.
Qué puedo hacer para ser como tu?
Qué puedo hacer para ser tan guay?

Mi plan es no amarte
tengo mejores cosas que hacer.
Mi plan es solamente hacerte lo que te mereces.
Qué puedo hacer para ser como tu?
Qué puedo hacer para ser como tu?
Qué puedo hacer para ser tan guay?

O meu plan é seguir con este blogue e coa vosa "compaña" como ata agora.

Sunday Drivers. Often

A menudo




¿Puedes sentir mi corazón?



lo tienes en tus manos



¿Cómo me escuchas hablandote de toda mi basura?



¿Te gustan mis maneras?



¿Todavía te gusta mi cara?



Te parece terrible cuando te digo.....




Pienso en ti a menudo


¿Has olvidado como me mirabas cuando nos conocimos?




¿Piensas que soy un soñador?



¿O estás asustada?



¿Cuánto salvas? Eres tan valiente.



¿Cómo hablar a un sordo?



¿Cómo hablarle a una cama?



Cuanto tiempo para comprender lo que no tiene sentido..




Pienso en ti a menudo



¿Has olvidado como me mirabas cuando nos conocimos?




¿Puedo hacerte una pregunta?


Tómalo en este sentido



¿Puedo tocar tu nuca? Esto no dolerá.



Dentro de mí es fácil ver, cuando tú lo averigues por favor muéstramelo.






Como non podía ser doutro xeito tiña que dedicarlle unha entrada os Sunday Drivers, un dos meus grupos preferidos.Esta é unha das miñas cancións favoritas. Añandín a traducción porque nunca está mal saber o que din as letras, que sempre é un motivo máis para que unha canción che guste de verdade.
Os Sunday Drivers ahí onde os vedes son un grupo toledano, formado por seis estupendos músicos que fan cancións realmente bonitas, traballadas e con moito estilo.O directo é bastante bo, puden velos en concerto e non me decepcionaron.
Dende a miña humilde opinión... son moi, moi recomendables.